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Papas de aveia gulosas no forno

Papas de aveia gulosas no forno

Estas Papas de aveia no forno são uma ótima opção de pequeno almoço ou lanche, por serem muito fáceis de preparar, saudáveis e deliciosas. Também são muito práticas, porque vamos usar o nosso tabuleiro de ir ao forno como taça para misturar os ingredientes. Se Ler mais

Arroz malandrinho com feijão e couve

Arroz malandrinho com feijão e couve

Este Arroz malandrinho com feijão e couve faz parte das receitas chamadas One-Pot, tudo feito no mesmo tacho, uma receita de conforto, bem portuguesa, com certeza! 🙂 Se quiserem experimentar mais receitas One-pot, podem querer espreitar esta deliciosa Jardineira de seitan ou ainda o Estufado Ler mais

Bolo de banana e pepitas de cacau

Bolo de banana e pepitas de cacau

Este Bolo de banana e pepitas de cacau é super simples de fazer e é um sucesso garantido entre toda a gente que o prova. Tem a textura perfeita e ninguém adivinha que não leva qualquer ingrediente de origem animal. Tem um segredo que vou Ler mais

Jardineira de seitan

Jardineira de seitan

A Jardineira de seitan faz parte de aquelas refeições one-pot, reconfortantes e aconchegantes para os dias mais fresquinhos ou chuvosos. Mas de facto, podemos a preparar quando quisermos, pois garanto-vos que vos vai saber bem em qualquer altura. As memórias que este prato me desperta Ler mais

2023 em retrospectiva

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Olhando para 2023 em retrospectiva, posso concluir que foi um ano bom, até muito bom, diria. De uma maneira geral, não houve grandes mudanças nas nossas vidas, mas para começar, queria destacar aqui 2 marcos importantes : 1. O Diogo fez 14 anos e chegou Ler mais

Couve e outros legumes assados

Couve e outros legumes assados

Vão adorar esta receita de Couve e legumes assados porque vão descobrir uma nova combinação de legumes e ervas aromáticas. E também por ser super deliciosa, simples e saudável, como a maior parte das receitas que partilho aqui. Costumo fazer muitas experiências com Assados de Ler mais

Panquecas de banana

Panquecas de banana

Vão adorar esta receita de Panquecas de banana por ser versátil, extremamente deliciosa, fácil e muito saudável. Há sensivelmente 10 anos, quando comecei alterar a minha alimentação e a dos meus filhos para uma mais saudável, tive de arranjar várias receitas que funcionassem, principalmente para Ler mais

Papas de aveia, sementes de chia e alfarroba

Papas de aveia, sementes de chia e alfarroba

Preparei esta receita de Papas de aveia, sementes de chia e alfarroba durante anos como pequeno almoço para os meus filhos, muito novos na altura. É uma receita muito prática, porque pode ser feita sem estar um único minuto no fogão a mexer com a Ler mais

Bife de Tofu ao Alho

Bife de Tofu ao Alho

Esta receita de Bife de Tofu ao alho é uma das mais receitas mais simples de tofu que conheço e surpreendentemente muito deliciosa! O que é o Tofu? O tofu é um alimento muito utilizado no Japão e na China e é uma fonte de Ler mais

Estufado de Lentilhas Laranja, Batata e Espinafres

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O Estufado de Lentilhas Laranja, Batata e Espinafres é uma refeição aconchegante, perfeita para os dias frios de outono e inverno. Faz parte da categoria de refeições “One-Pot“, e se ainda não ouviram este termo, passo a explicar : é uma refeição completa, toda preparada Ler mais