Tag: refeição saudável

Duas receitas de Tofu com legumes no forno

Duas receitas de Tofu com legumes no forno

Tofu com legumes no forno, uma das receitas mais versáteis, simples e práticas que conheço. Hoje decidi trazer não uma, mas duas variantes desta receita. Imagina quando estás cansada e não sabes o que inventar mais para as tuas refeições. Ou simplesmente não queres passar Ler mais

Couve assada no forno

Couve assada no forno

Couve assada no forno, uma receita super mega simples, para aqueles dia de preguiça quando não te apetece cozinhar, mas queres comer de maneira saudável. A verdade é que não há grande coisa para contar sobre esta receita, mas garanto-vos que vos vai surpreender pela Ler mais

Papas de aveia gulosas no forno

Papas de aveia gulosas no forno

Estas Papas de aveia no forno são uma ótima opção de pequeno almoço ou lanche, por serem muito fáceis de preparar, saudáveis e deliciosas. Também são muito práticas, porque vamos usar o nosso tabuleiro de ir ao forno como taça para misturar os ingredientes. Se Ler mais

Arroz malandrinho com feijão e couve

Arroz malandrinho com feijão e couve

Este Arroz malandrinho com feijão e couve faz parte das receitas chamadas One-Pot, tudo feito no mesmo tacho, uma receita de conforto, bem portuguesa, com certeza! 🙂 Se quiserem experimentar mais receitas One-pot, podem querer espreitar esta deliciosa Jardineira de seitan ou ainda o Estufado Ler mais

Couve e outros legumes assados

Couve e outros legumes assados

Vão adorar esta receita de Couve e legumes assados porque vão descobrir uma nova combinação de legumes e ervas aromáticas. E também por ser super deliciosa, simples e saudável, como a maior parte das receitas que partilho aqui. Costumo fazer muitas experiências com Assados de Ler mais